Тема 3 : Устойчивост по време на несигурност
Несигурността ни кара да губим почва и усещане за контрол, тя внася смут и хаос в живота ни. Кара ни да се тревожим и страхуваме за бъдещето. За да се справим по-добре с несигурността, важно е да се съсредоточим върху процесите, чрез които живеем живота си, а не толкова върху резултатите. Тогава може да използваме енергията й именно за създаване това, което най-много желаем.
***
Pdf файл (19 стр.) за директно сваляне, включващ теория, практически подходи и упражнения. Съдържанието е плод на години събирана информация, методи и инструменти от цял свят, които ще ви помогнат да активизирате креативната си енергия за положителна промяна и да станете по-силни и по-уверени в способностите си.
***
Темата е част от 14-дневната имейл програма "Бъди дизайнер на живота си", създадена от Tрансформика и Фабрика 360.
***
Ако сте харесали повече теми - предлагаме ви следните възможности и намаления:
Купете 3 теми -> получавате още 1 тема напълно безплатно като въведете код за отстъпка при поръчката ви: BeD3
Купете 6 теми -> получавате още 3 теми напълно безплатно като въведете код за отстъпка при поръчката ви: BeD6
Купете 8 теми -> получавате още 6 теми напълно безплатно като въведете код за отстъпка при поръчката ви: BeD8
Устойчивост по време на несигурност (pdf)
Повече за програмата "Бъди дизайнер на живота си"
Отдавна започнаха множество трансформации в организационния живот във всички индустрии. Промяната беше неизбежна, но скоростта, с която тя дойде, бе шокираща за нас и за бизнеса. Кризата може и да отминава, но несигурността на новата ситуация и новата бизнес среда остават. Резултатът е, че докато светът се променя по-бързо от всякога, нашето мислене е заклещено между навиците на миналото.
В момента всички имаме спешна нужда от адаптация и преоценка на ценности, умения, подходи, стратегии, разбирания и нагласи за откриването на нови креативни хоризонти и евентуалното приемане на неизбежни загуби в личен и професионален аспект. Това изисква нови подходи, методи и инструменти за лична и професионална трансформация.
Турболентността, промяната, липсата на комфорт и яснота са новото „нормално“ и единствено от нас зависи как ще изберем да го живеем – да бъдем жертви или да открием потенциала, който ситуацията и бъдещето ни предлагат и да се възползваме от него, за да изградим за себе си един изпълнен с удовлетворение и успех живот.
ВСИЧКИ ТЕМИ:
Тема 1 : Вашият вътрешен компас - ценностите
Ценностите са нашето разбиране за важните неща в живота, за това как искаме да се отнасят с нас, как ние се отнасяме със себе си и как възприемаме и общуваме със света. Те са компасът, който ни помага да следваме личните си и професионални цели, оставайки в мир със себе си.Тема 2 : Критично мислене или как да избираме на какво да вярваме
Критичното мислене е способността да се мисли ясно и рационално какво да се прави или в какво да се вярва. То ни помага да се изправим пред сложните и значителни проблеми в света като замърсяване, глобално затопляне, пандемии, и свръхпопулация, да открием логическите връзки между идеите и да открием несъответствия и често срещани грешки в разсъжденията.Тема 3 : Устойчивост по време на несигурност
Несигурността ни кара да губим почва и усещане за контрол, тя внася смут и хаос в живота ни. Кара ни да се тревожим и страхуваме за бъдещето. За да се справим по-добре с несигурността, важно е да се съсредоточим върху процесите, чрез които живеем живота си, а не толкова върху резултатите. Тогава може да използваме енергията й именно за създаване това, което най-много желаем.Тема 4 : Правене на промяна вместо управление на промяна Промяната е неизбежна. Традиционният подход към нея в професионален и личен план е да се адаптираме към промените и да ги “управляваме”. Предлагаме ви една малко по-различна, изпреварваща стратегия - проактивност. Така вместо да чакаме нещо да се случи, ние създаваме възможности.
Тема 5 : Изкуството да сме в покой в свят, който не спира да се движи
Осъзнатостта е свързана с възможността ни да живеем тук и сега в осъзнаване на настоящия момент. Осъзнатостта повишава капацитета ни да реагираме по-ефективно на това, което животът ни поднася. Тя няма да намали проблемите от ежедневието, но може да ни помогне да реагираме на трудностите по спокоен начин, който балансира сърцето, ума и тялото.Тема 6 : Емпатията ли е най-критичното качество на века?
Случвало ли ви се е да се чувствате напълно неразбрани от вашата половинка, приятел или началник? Ако да, вероятно се нуждаете от доза емпатия. Емпатията е обратното на егото. Тя е осъзнаване на чувствата и емоциите на другите хора, гледане на света през техните очи и липса на осъждане.Тема 7 : Основни принципи за живот без напрежение
Изглежда ли ви, че всеки ден сте по-натоварени и заети? Каквото и да правите с уменията си за управление на времето, просто не успявате да свършите всичко, което искате, което трябва, и което се очаква. За щастие, има лесни начини да живеем по-спокоен, опростен живот в този модерен, технологичен свят без да загубим същността си.Тема 8 : Бурни времена, креативни умове
Най-проактивният отговор в несигурните, бурни времена, е способността да създадете собствената си реалност. Няма как да не се съгласим с поговорката, че необходимостта е майка на изобретението. Предлагаме ви пътна карта, която да ви преведе през процес на преоткриване на себе си и вашата организация.Тема 9 : По-добре да сме щастливи, отколкото да сме прави
Нуждата да бъдем прави ни поставя в състояние на непрестанно осъждане на себе си и хората около нас. Рядко сме наясно, че сме осъдителни, защото подсъзнателните предразсъдъци са замаскирани като логическа преценка. Освобождавайки се от нуждата да сме прави, отваряме пространство, което позволява просто да бъдем и да се наслаждаваме на живота.Тема 10 : Системно мислене - ново мислене за нов свят
За 21-ви век се говори като за век на комплексността. Смисълът на системното мислене е да издигнем мисленето си до нивото на виждане не само на части, а на цели системи. Трябва да се съсредоточим преди всичко върху въпроса как е организирана една система и как тя може да бъде преструктурирана, за да ни позволи да постигнем по-добри резултати.Тема 11 : Мечтите с краен срок - нашите цели
Чувствали ли сте се някога все едно живота ви се случва, без да имате контрол върху него или реална представа какво искате да постигнете? Може би знаете точно какво искате да постигнете, но нямате идея как да го направите. Целите са първата стъпка в посока на постигане на удовлетворение. Идентифицирането им ни дава дългосрочна визия и краткосрочна мотивация.Тема 12 : Истории без дрехи или силата на уязвимостта
Магия се случва тогава, когато подходим към дадена ситуация от позицията на съпричастност и уязвимост. В този урок ще говорим за разказването на истински истории - такива, които будят доверие, създават човешки връзки и задействат верижна реакция на реципрочност.Тема 13 : Трансформационно лидерство - лидерство на бъдещето
Трансформационното лидерство е философия, включваща осъзнатото използване на знанията и уменията, които имаме, за да се придвижим в посоката, в която вярваме, че е нужно да отидем без значение дали имаме последователи или не. Фокусът е върху личностното израстване, службата към по-висша кауза и използването на вдъхновяващи въпроси.Тема 14 : Кристална топка - как да видим какво крие бъдещето за нас
С последната тема навлизаме в света на тенденциите, прогнозирането, иноваторското мислене и стратегическото предвиждане. Какви източници и инструменти можем да ползваме, за да надникнем в бъдещето и как да тренираме умението си да забелязваме тенденциите.